L’arginina è uno dei tanti aminoacidi di cui l’organismo ha bisogno per funzionare correttamente. Come altri aminoacidi, l’arginina svolge un ruolo nella costruzione delle proteine. Il corpo può usa le proteine per costruire i muscoli e per la ricostruzione dei tessuti. Di conseguenza, i ricercatori hanno studiato l’efficacia dell’arginina nel trattamento di ferite gravi. In … Leggi tutto
In questo articolo ho inserito una guida con recensioni e opinioni su gran parte degli integratori di MyProtein che ho provato in questi ultimi mesi. Una guida che spero ti possa aiutare a decidere quali sono le migliori proteine da assumere. Codice sconto Myprotein Prima di iniziare con le recensioni, vi segnalo un buono stratagemma se fate acquisti … Leggi tutto
Stai cercando una cyclette per allenarti a casa, quando e come vuoi? Allora sei nel posto giusto, continua a leggere, ti spieghiamo i punti salienti da considerare nella scelta di una cyclette. In periodi un po’ statici come questo, non è facile fare attività fisica se non si hanno i giusti attrezzi in casa. La … Leggi tutto
Durante il Covid ho passato molto tempo online per trovare buone alternative ai soliti e-commerce e siti di integratori che tutti conoscono, ma che non forniscono servizi o prodotti eccezionali lontani dallo stretto necessario. Come ho detto più volte nei miei post “lamento” sui canali social e su questo blog, alcuni nemmeno ti rispondono dall’alto … Leggi tutto
Proteine Nitrotech Hardcore della Muscletech: valgono davvero la pena? La mia recensione. Premessa: su consiglio di un mio amico, l’acclamatissimo Chris (nella foto qui sotto che pressa una roba tipo 300 kg), con il quale mi allenavo alla Doherty’s gym di Melbourne, ho ultimamente provato un nuovo tipo di integratore proteico, le Nitrotech Hardcore della Muscletech. Trattasi del … Leggi tutto
Una palestra multifunzione, è uno strumento completo che consente di allenarsi in modo serio ed efficace, nella comodità e nell’intimità della propria abitazione. Ti stai avvicinando al mondo del bodybuilding o semplicemente desideri una buona forma fisica e vuoi un buon compromesso per iniziare? Sei un atleta che cerca una macchina performante, per il tuo … Leggi tutto
Se sei seriamente intenzionato ad allenarti anche a casa, un attrezzo che non deve assolutamente mancare nella tua palestra, è la panca multifunzione (in inglese, multi-purpose bench). Si tratta di uno strumento versatile che può essere utilizzato per diversi esercizi di rafforzamento e definizione della muscolatura, ma anche per finalità riabilitative e preventive e ciò … Leggi tutto
Hai mai sentito parlare di correttore posturale? Probabilmente hai anche tu trovato questo articolo perché hai dei problemi posturali o perché pensi di averne. Forse passi diverse ore al giorno alla scrivania. Siamo lieti di poterti dare delle informazioni in merito. Se hai dolori alla schiena, alle spalle e al collo. La tua postura potrebbe … Leggi tutto
Che cosa è la panca ad inversione? La panca a inversione viene definita anche panca a inversione gravitazionale: è un ottimo attrezzo, permette al corpo delle evoluzioni che altri attrezzi non prevedono. Infatti, grazie alla panca ad inversione è possibile capovolgere il proprio corpo in totale sicurezza. Nonostante gli effetti positivi non trovino applicazione nella … Leggi tutto
I gainer sono degli ottimi integratori alimentari che funzionano come ausilio all’alimentazione quando fai sport, soprattutto culturismo. Sono molto popolari e quotati e utilizzati soprattutto per chi fa attività fisica intensa. I gainer sono composti da carboidrati, proteine, creatina, minerali, enzimi, aminoacidi e estratti vegetali. Una delle questioni principali, quando stai cercando di far aumentare … Leggi tutto
Lo sfigmomanometro, è un dispositivo per misurare la pressione sanguigna. Nel 1896, Riva-Rocci inventò un primo bracciale gonfiabile. Nel 1905, il chirurgo russo Korotkoff perfezionò il metodo auscultatorio, che consisteva nell’ascoltare rumori per misurare la pressione sanguigna usando uno stetoscopio e uno sfigmomanometro Ricci. Il primo rumore riguardava la pressione sistolica e successivamente la pressione … Leggi tutto
Riconciliarsi con se stessi non è sempre semplice, perdere peso alle volte può essere difficoltoso per tanti motivi, soprattutto psicologici. Questo soprattutto nelle società occidentale, dove lo stress rimane un fattore importante e dove è presente la difficoltà a trovare i tempi per cucinare in modo equilibrato e sano e anche a fare sport. E’ … Leggi tutto
Gli integratori per la memoria, funzionano? Abbiamo pensato di fare per te questa guida in modo da poterti aiutare e rispondere alle tue domande in merito a questa tipologia poco conosciuta di integratori. I segni di perdita della memoria possono essere sconcertanti e spaventosi: basta non ricordarsi qualcosa che si conosce già, un nome di … Leggi tutto
Airbnb è il sito che ti aiuta ad alloggiare in tutto il mondo a prezzi differenti da un hotel. Condividere l’appartamento o alloggiare insieme alla tua famiglia dall’altra parte del mondo non è poi così difficile. Che tu sia un professionista, uno studente o un turista, sei nel posto giusto, ti aiuteremo a scoprire come … Leggi tutto
Gli smartwatch sono uno degli trend del moment, prodotto in voga nato dall’incrocio della sempre più spiccata portabilità degli oggetti nell’era moderna e dagli sviluppi tecnologici che permettono di miniaturizzare sempre di più processori hardware in modo da renderli piccolissimi, e quindi portatili. Ma quali sono le caratteristiche degli smartwatch, e soprattutto quali i benefici … Leggi tutto
Vuoi comprare un apparecchio per aerosol? Leggi prima la nostra Guida Pratica! L’aerosol è uno strumento importante, meraviglioso per molti versi per curare le vie respiratorie dai malanni stagionali e dalle infiammazioni. La macchina aerosol è un nebulizzatore capace di trasformare i farmaci in soluzioni che poi arrivano ai bronchi. Vi sono diversi modelli di … Leggi tutto
Vuoi sapere quali sono le migliori scarpe da running? Leggi la nostra guida completa! Leggi i nostri consigli per una scelta consapevole in un mercato sempre più ampio e diversificato ne quale sbagliare non è affatto raro Sei uno sportivo, macini chilometri e chilometri e le tue scarpe running sono sempre da cambiare? Ogni volta … Leggi tutto
Abbiamo provato per voi i gli zaini della North Face: Borealis, Vault, Base Camp, Surge, Rodey, qual è il migliore per le tue esigenze? The North Face® Acquistare uno zaino è come trovare un nuovo compagno di avventura. Lo zaino può fare davvero la differenza sia nella vita di tutti i giorni, sia in occasione … Leggi tutto
Huawei band 2 pro: caratteristiche e recensione Un bracciale intelligente che monitora la frequenza cardiaca durante l’attività sportiva e la qualità del sonno, ma traccia anche il percorso grazie al gps integrato, grande plus del dispositivo lanciato dalla casa di produzione cinese La Huawei lo ha definito un allenatore personale che ti segue e monitora … Leggi tutto
Animal Cuts: Recensione e Opinioni – Aggiornato al 2020 Premetto di averlo già provato in precedenza e con buoni risultati. Quindi la decisione di riprenderlo a metà giugno per ultima ritoccatina prima del mare. Oramai lo importano tutti anche in Italia ed facilmente reperibile in rete a poco più di 30 euro. Che dire, le … Leggi tutto
Come capire qual è il miglior tagliacapelli Sono sempre stato un fan dei tagliacapelli. Pratici e comodi, possono farvi sembrare a posto anche senza visitare il vostro barbiere preferito una vosta a settimana. Sono l’ideale per chi viaggia, in quanto facili da portarsi dietro e di dimensioni ridotte. Funzionano molto bene per le rasature veloci … Leggi tutto